So za kupanje

Blagodeti mora sada su daleko iza nas. Ne očajavajte. Dašak leta i uživanja u slanoj vodi priredite sebi kod kuće.

Nega tela, pogotovo kad je spa u pitanju, podrazumeva upotrebu soli. Kupke od soli opuštaju napete mišiće i smiruju reumatske probleme.

Evo šta kod kuće možete da uradite pa da se osećate kao nove.

Piling za telo od lavande i soli
Ovaj piling je odlična relaksacija za sve tipove kože. Potrebni sastojci su:
- 5 kašika cvetova lavande
- 25 ml maslinovog ulja
- 2 šake sitnije soli
- 25 kapi eteričnog ulja lavande
Pomešajte sve sastojke u gustu pastu, nanesite kružnim pokretima na vlažno telo i zatim isperite vodom. Pustite da se telo samo osuši kako bi koža bolje upila ulje koje je ostalo na njoj.

Slana kupka za opuštanje mišića
Potrebno vam je: morska so – 400 grama (može i gorka so) koju ćete staviti u kadu te odležite u kupki oko 20 minuta. Ova kupka preporučljiva je za sve tipove kože.

Kupka protiv umornih i otečenih stopala
Nekoliko litara vode zagrejte i dodajte šaku morske soli, kašiku sode bikarbone i kašiku borovih iglica ili lišća paprene metvice. Držite noge u kupki oko petnaest minuta i zatim noge istrljajte peškirom od frotira kako bi se dodatno podstakla cirkulacija.

Koktel za grgljanje protiv lošeg zadaha i upaljenog grla
U čašu vode dodajte kašičicu morske soli i dve kapi eteričnog ulja kadulje, paprene metvice ili čajevca. Uzmite poveći gutljaj, grgljajte i ispirajte usta nekoliko minuta i zatim tečnost ispljunite. Ponovite postupak sve dok koktel ne potrošite.

Oblog od tople soli protiv bolne menstruacije
Ugrejte kilogram soli na laganoj vatri. Vrelu so sipajte u platnenu kesu ili jastučnicu te stavite oblog na bolno područje i pokrijte ga peškirom ili ćebetom kako bi što duže ostalo toplo. Ako je oblog previše vreo, možete ispod njega staviti peškir.



Nema komentara:

Objavi komentar