08. 12. 2012.

Koža lica


Med za kožu

Med je djelotvoran, kako za zdravlje organizma, tako i za ljepotu kože. On poboljšava rad metabolizma, podstiče umnu i fizičku aktivnost, a djeluje i antiseptički. U kozmetičkom smislu med je najradije korišteno sredstvo u borbi protiv akni, te za hidrataciju i zaštitu kože.


Med obiluje šećerima, vitaminima B1, B2, B6 i vitaminom C, bogat je mineralima ali i enzimima i taninima koji odlično smiruju osjetljivu kožu.
Za njegu kože najefektniji su losioni iu kreme na bazi pčelinjeg voska, jer blagotvorno djeluju na epiderm. Med nadoknađuje vlagu, poboljšava cirkulaciju krvi, jača epiderm, te on postaje ružičast, sjajan i gladak.

Proljeće je idealno vrijeme da se posvetite svojoj koži i zato vam donosimo nekoliko receptura za maske od meda kojima ćete imati potrebnu svježinu kad god bude trebalo:


Maska za lice:
Jednu kašikicu meda, jedno žumance, nekoliko kapi limuna, pola kašikice maslinovog ili bademovog ulja umutite da dobijete majonez smjesu, te je nanesite na čisto lice i vrat. Ostavite neka odstoji 20 - 30 minuta, zatim operite lice blagom kamilicom.


Maska za dekolte:
Uzmite 2 supene kašike meda, kašiku kukuruznog brašna i kašiku limunovog soka, te sve dobro promiješajte. Zatim posudu sa maskom zagrijte u mlakoj vodi i tako toplu je nanesite na dekolte. Ostavite neka djeluje 20 minuta i zatim je isperite mlakom i hladnom vodom naizmjenično.

Maska za kosu:
Svojoj kosi možete vratiti sjaj i mekoću uz pomoć blagotvornih dejstava meda. Pomiješajte tri kašike gustog meda, dvije kašike maslinovog ulja i jednu kašiku soka od limuna. Smjesu utrljajte u opranu i još mokru kosu. Ravnomjerno raščešljajte kosu, pa je umotajte u foliju i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Isperite kosu uz dodatak vrlo malo šampona.

Maska za nježne ruke:
Kako biste osvježili svoje ruke I pružili im dovoljno vlage balsam možete napraviti na sljedeći način: pomiješajte supenu kašiku meda, pola šolje maslinovog ulja I kašiku morske soli. Utrljajte smjesu u ruke I navucite pamučne rukavice, te pustite neka odstoji 10 minuta. Operite ruke mlakom vodom I namažite hidratantnom kremom


4 odlična savjeta za njegu kožu


Koža je najveći organ našega tijela. Ona nas štiti, grije, prenosi osjećaje dodira, te zbog toga zaslužuje da joj posvetimo dovoljno pažnje svaki dan.

Čišćenje lica - Često smo u potrazi za idealnim preparatom za čišćenje lica, za čiju cijenu ne pitamo. Zapravo, važno je da taj preparat adekvatno ukloni nečistoće sa naše kože, a s obzirom da se tako kratko zadržava na lašem licu, koji god odaberemo nećemo pogriješiti, jer osim čišćenja njegovi aktivni sastojci nemaju vremena za bilo kakav drugi učinak.

Zaštitite usne - Koža naših usna, predijela oko očiju i dekoltea, izrazito je tanka i zahtijeva posebnu njegu. Zbog toga obratite pažnju na labelo koje nanosite na usne. Ono uvijek mora imati visoki zaštitni faktor koji će blokirati štetno UV zračenje, koje najprije ostavlja posljedice upravo na ovim najosjetljivijim mjestima.



Antiage preparati - Pogrešno je mišljenje da preparate protiv bora i starenja kože trebamo početi koristiti kada se počnu javljati njihovi prvi znakovi. Naime, retionoidi koji su derivati vitamina A, neophodni su koži već od njene 20-te godine, kada neprimjetno počinje slabiti njena kolagenska struktura i čvrstoća. Retinodi u antiage preparatima ne samo da usporavaju starenje naše kože, nego nas štite i od oštećenja uzrokovanog sunčevim zrakama.

Ne komplikujte - Dermatolozi navode da prosječna odrasla osoba danas koristi oko 5 preparata za njegu, od losiona, gelova, krema, preko tonika i pilinga. Sa ovom šarolikom kombinacijom veća je i mogućnost iritacije kože. Zbog toga svedite ovaj broj na minimum, a preparati neka budu što zdraviji za kožu. To znači da u svom sastavu imaju što manje komponenti, a što će na minimu svesti i rizik od bilo kakve nepoželjne kožne reakcije.


Šta prija koži: 8 saveta stručnjaka za blistav i zdrav ten


Imate grubu, hrapavu, ljuspastu kožu bez sjaja, a lice vas zateže i svrbi? Ako je tako, jedna ste od 30 odsto žena koje se suočavaju s problemom suve kože. Dermatolog Svetlana Đurišić odgovara na najčešća pitanja u vezi sa suvom kožom i objašnjava kako je treba negovati.

Ako vam je koža četiri sata nakon mazanja kremom suva i zategnuta, to znači da niste pronašli odgovarajući proizvod. Uradite test kože kod dermatologa i neka vam on preporuči adekvatan preparat

1. ZAŠTO JE KOŽI POTREBNA VLAGA
Ljudskom organizmu neophodna je tečnost iz dva razloga: da bi izbacivao štetne materije iz organizma i da bi se vršila ishrana ćelija. Ako se ne snabdevaju dovoljnom količinom tečnosti, ćelije kože postaju opuštene i mlitave, koža gubi sjaj i brže stari

2. SME LI DA SE RADI PILING
Apsolutno. Suvoj koži je čak neophodan redovan piling jer ona na taj način postaje nežnija, a njena sposobnost da apsorbuje aktivne materije iz proizvoda za negu postaje veća. Važno je da piling bude blag kako ne bi iritirao kožu.

3. KOLIKO ČESTO TREBA MAZATI KREMU

Mažite se dva puta dnevno, ujutro i uveče. Posle umivanja, odnosno tuširanja, koži je potrebna vlaga koju obezbeđuju kreme i losioni. Ako i pored toga tokom dana imate osećaj da vam je koža lica zategnuta, namažite je ponovo ili je poprskajte termalnom vodom u spreju.

4. PO ČEMU SE VIDI DA JE KOŽA SUVA
Ako vam je koža često zategnuta, svrbi vas, peruta se ili je hrapava na dodir, znači da joj treba hidratacija. Ako se uz to javljaju i sitne bore ili izražene brazde kada kožu na obrazima blago potisnete naviše, znajte da vam je koža previše suva odnosno da joj nedostaje vlaga

5. MOŽE LI KOŽA DA AKUMILIRA VLAGU
Može, ali samo u izvesnoj meri. Koža tokom dana gubi mnogo vlage usled isparavanja, pa je zato treba nadoknađivati. Aktivne materije kao što su glicerin, sobitol i hijaluronska kiselina snabdevaju površinski sloj kože neophodnom vlagom, a dejstvo ovih supstanci je trenutno.

6. ŠTA JE HIJALURONSKA KISELINA I KAKO DELUJE
Hijaluronsku kiselinu proizvodi naš organizam, dakle prirodnog je porekla. Predstavlja glavni sastojak zglobne tečnosti kod čoveka i drugih kičmenjaka i ima sposobnost da za sebe veže velike količine vode. Hijaluronska kiselina koja se koristi u kremama veštački je proizvedena u laboratoriji, a najnoviji izum je fragmentirana hijaluronska kiselina, koja u tom obliku bolje zadržava vlagu u koži.

7. KAKO DO BLISTAVOG I SVEŽEG TENA
Najvažnije je unositi u organizam dovoljno tečnosti, najbolje dva do tri litra vode ili nezaslađenog biljnog čaja dnevno. Uz to je važno negovati kožu i spolja, kremama koje sadrže vlagu i vezuju je.

8. KOJE SU KREME NAJBOLJE
Ako je zaštitna barijera kože poremećena, ona će slabije akumulirati vodu i u celini će biti osetljivija. Kreme bogate prirodnim biljnim uljima kao što je ulje semena noćurka, maslinovo ulje, ulje od grožđanih semenki ili ulje argana, koje po sastavu svojih masnoća podsećaju na masnoće iz naše kože, oporavljaju i obnavljaju suvu kožu. Akumuliranje vode podstiču, a zaštitnu barijeru kože jačaju još i urea, pantenol i vitamin B3.


9 profesionalnih trikova za kvalitetnu negu


Osim preparata, svaka dama za negu ima neki svoj trik. Da biste izgledali što bolje, otkrivamo vam riznicu mudrosti, kada je reč o lepoti. Za vas smo odabrali 9 najvažnijih pravila koje preporučuju frizeri, šminkeri i dermatolozi.

Lijepa koža lica
Lepota je veoma bitna za svaku damu, a sa godinama kvalitetna nega je još važnija. Uz adekvatnu kozmetiku koristite i savete stručnjak.

Kozmetika je iznimno važna.

VODA
Uvek pijte dovoljno tečnosti. To ne mora da bude osam čaša dnevno, nego onoliko koliko vam je potrebno da nikada ne osećate žeđ.
Ekstra savet: Popijte čašu vode pre obroka i nikada se nećete prejesti.

UV ZAŠTITA KOŽE
Koristite zaštitne kreme, bez obzira da li je vreme oblačno, sunčano, kišovito. Štetni sunčevi zraci su najčešći uzrok raka kože, ali i njenog prevremenog starenja.
Ekstra savet: Koristite svakodnevno kreme sa faktorom UV zaštite 15. To je najmanje što možete da uradite za svoj ten.

RETINOL
Možete da utičete na lepši ten i dok spavate. Osetite magiju retinola. Ovaj sastojak u kremama podstiče stvaranje kolagena, uklanja mrtve ćelije i podstiče njihov promet.
Ekstra savet: Investirajte u renomirane kreme sa retinolom. Efekat će biti očigledan, a koža će vam biti zahvalna.

NEGUJTE I VRAT
Isto kako se ponašate prema svom licu, ophodite se i prema rukama i vratu. Koža na vratu je tanja i zahtevnija, zato nemojte da preskočite da je negujete. Ruke takođe zahtevaju negu.
Ekstra savet: Svaki put kada stavljate kremu na lice, samo malo više uzmite i razmažite i po vratu, a kasnije utrljajte i u ruke.

KREME ZA SAMOPOTAMNJIVANJE KOŽE
Koristite kreme za potamnjivanje tena da bi on bio preplanuo i zdrav. Izbegavajte preterano sunčanje.
Ekstra savet: Kupite losion koji u sebi sadrži faktor samopotamnjivanja – sakrićete proširene vene i kapilare, a noge će vam izgledati vitkije.

VEŽBE ZA MIŠIĆE LICA
Vežbajte facijalne mišiće. To je ujedno najbrži način, ali i najjeftiniji, da omogućite koži da cirkuliše, jer će napraviti depo kiseonika. To će doprineti da imate zdrav, svež ten.
Ekstra savet: Svako jutro pre odlaska na posao, kada se umijete i operete zube, makar desetak sekundi pravite grimase pred ogledalom.

SVEŽE VOĆE I POVRĆE ZA LIJEPU KOŽU
Slobodni radikali imaju važnu ulogu u procesu starenja. Neka vaša ishrana obiluje svežim voćem, povrćem, u kojima ima puno antioksidanasa, vitamina A, C, E.
Ekstra savet: Antioksidanse možete nanositi na lice kroz razne preparate.

FRIZURA
Dobro ošišana frizura vredi više od bilo kog preparata za negu kose. Frizura je kao haljina: ako imate model koji vam odlično stoji, nakit je nebitan.
Ekstra savet: Makar jednom godišnje zakažite kod renomiranog frizera.

DOBRA DELA
Ako radite nešto što vas čini zadovoljnom, velika je verovatnoća da ćete imati srećan izraz lica. Studije su pokazale da su osobe koje izgledaju srećno poželjnije.
Ekstra savet: Budite ljubazni prema dragim osobama, ali učinite nešto i za kolegu, komšiju, prolaznika.


Izvor: zena.rs


Spa tajne za savršenu kožu



Zbog današnjeg tempa života, veća je i svakodnevna izloženost stresu. To zahtijeva adekvatnu borbu protiv nje govih negativnih posljedica na kožu. Između ostalog, mogu vam pomoći i tretmani u spa-centrima. Međutim, sa devet osnovnih trikova beauty ekspe rata, ovakve tretmane možete prirediti i u svom domu.

Za njegu morate izdvojiti vrijeme
Piling za tijelo, osim efekta koji ostavlja na koži, učinit će da se osjećate potpuno svježe i odmorno. Poseban trik kozmetičara je tretiranje svakog dijela tijela pet do de set minuta. Tretman počnite od ramena, a završite na nožnim prstima. Jer, za vidno nježniju kožu potrebno je mnogo vre mena. Profesionalci koriste jedinstvene načine uklanjanja mrtvih ćelija sa kože. Spori kružni pokreti uz pritiske palčevima, te nanošenje pil inga na suhu kožu učinit će je svilenkastom i blistavom.

Ne potcjenjujte proizvode iz supermarketa
Prilikom pravljenja krema za tretmane, mnogi spa-centri se oslanjaju na jeftine, ali efi kasne sastojke. Tako će vam u kadicu sa vodom za pedikir si pati mlijeko. Naime, njegova kiselina omekšava kožu pod­jednako dobro kao namjenska i skupa krema. Nije rijetkost dodavanje šećera u sredstva za piling, kako bi bila što grublja i efikasnija. Tajni dodatak u kremama za tijelo je i med koji pojačava hidratantno dejstvo. Još jedan odličan trik za kućnu upotrebu je sok od pola limuna u relaksirajućoj kupki.

Koristite više od svakodnevne doze
Mnogi koriste pilinge, losione i mlijeko za tijelo u minimal nim količinama. Stoga i ne čudi nerijetko nezadovoljstvo rezultatima njege. U spa-centrima ne štede kreme za njegu, jer pored toga što hrane kožu, ostavljaju i efekat luksuznosti i kvalitete tretmana.

Za njegu nije potrebna skupa oprema
Spa-centri ne posjeduju op remu visokih tehnoloških pre­formansi. Za efikasnu njegu čak i profesionalci koriste jednostavne alatke. Praktikuje se nanošenje krema i maski običnim četkama za farbanje. Spužve za kupanje mijenjajte najmanje jednom mjesečno, jer su idealna podloga za sku pljanje bakterija. Novi proiz vodi doprinose mnogo boljem osjećaju na koži.

Maske za lice mogu imati višestruku namjenu
Omiljenu masku za lice ko ristite i za njegu vrata i grudi. Koža na ovim dijelovima tijela podjednako je osjetljiva kao i na licu. Za maksimalan efekat masku utrljavajte laganim pokretima preko lica prema dole, a brzim pokretima prema gore. Na ovaj način ubrzavate cirkulaciju i apsorpciju svih hranjivih sastojaka.

Magične kapljice vode
Duži efekat kože pune života i nakon tretmana postiže se redovnim hidratiziranjem. Namažite cijelo tijelo kremom tri do pet minuta nakon kupan ja ili tuširanja. U suprotnom, vlaga sa kože će ispariti, a krema neće uspjeti prodrijeti u kožu efikasno, koliko bi u slučaju da je i dalje vlažna.

Umotajte se u mekani frotir
Kada postignete željeni efekat na koži umotajte se u me kani i mirišljavi bademantil. Ukoliko vaš ogrtač zagrijete, toplota će podići temperaturu tijela, te će ulja i hranljivi sas tojci iz kreme lakše prodrijeti duboko u ćelije. Pripremite sebi šolju zelenog čaja, opustite se i uživajte.

Iskoristite bogatstvo mirisa
U spa-centrima pribjega vaju jednostavnom, ali za­nimljivom triku, koristeći mirišljave svijeće koje emitu­ju mirise lavande, eukaliptusa i citrusa. Apsolutni hit u poje dinim spa-centrima su svijeće na bazi voska od soje koje su zamijenile klasične parafin ske, jer 30 puta sporije gore i emitiraju mnogo intenzivniji miris.

Ključ za spa užitak je posebna atmosfera
Prigušena svjetlost je prvi korak ka dobijanju savršenog ambijenta. Prijatna atmos fera ne podrazumijeva uvijek mnogo upaljenih svijeća, jer i klasično osvjetljenje može podjednako učiniti atmosferu posebnom. Opredijelite se za sijalice manje voltaže od pjes karenog stakla. Niske lampe postavite tako da emitiraju diskretno i toplo svjetlo.


{Zena}

Suha koža i njega suhe kože

Suha koža je načešće veoma osjetljiva, a zimi je vrlo moguće da se dodatno pogorša njeno stanje, stoga je veoma važno da se pravilno njeguje. Najbolje je da na suhu kožu ne nanosite razne komercijalne kreme i losione, koji sadrže mineralna ulja i ostale derivate od petroleuma.
Kreme i ostali proizvodi za njegu kože, koji se temelje na prirodnim hipoalergenim sastojcima, najbolji su izbor. Preparati na bazi kokosovog ulja su vrlo učinkoviti, budući da je kokos bogat vitaminima A, C, D i E, te proteinom. Prirodni losioni, kreme i ulja su veoma korisni jer oni vašu kožu liječe, obezbjeđuju joj dovoljno vlage i štite od daljih oštećenja i starenja.
Ako imate problema sa suhom kožom na licu, izbjegavajte umivanje vodom iz slavine. U njoj su često sadržani hlor, fluorid ili neke druge hemikalije, koje nemaju pozitivan učinak na vašu kožu. Umjesto toga, korstite flaširanu vodu ili mineralnu. Također, ako želite da ujedno i osvježite lice, zaledite mineralnu vodu i brzo osvježenje će vam uvijek biti pri ruci.
Za čišćenje suhe kože upotrebljavajte tonike i losione bez alkohola, a najbolji su oni prirodni. Također, obezbjedite koži dovoljno vlage iznutra, pijte dovoljno vode i jedite više zdrave hrane, voća i povrća.
Make-up prilagodite vašoj koži i obavezno je zaštitite od sunca kada izlazite.
Ukoliko se vaša koža teško oporavlja, obavezno posjetite dermatologa kako biste dobili odgovarajuću terapiju i pomogli vašoj koži da se oporavi.


{Ljepota}

domacide forum





Nema komentara:

Objavi komentar