08. 12. 2012.

Koža lica

Lijepa koža lica...
9 loših stvari za vašu kožu

Nekoliko stvari koje loše utječu na vašu kožu:



Spavanje sa šminkom- Svakoj se od nas dogodi tu i tamo da nam se nakon ludog provoda ne da skinuti šminka. To je u redu ako se to dogodi jedanput u dva mjeseca. Međutim, nemojte pretjerivati!


Svakako skidajte šminku koliko god vi bili umorni. Osim što će vam koža zbog nemogućnosti disanja ujutro buknuti (ne nužno-ali ne izazivajte), također će i brzo ostarjeti.

Istiskivanje prištića - izbjegavajte! Ne samo što ćete vjerojatno prouzročiti infekciju, već i na mjestima gdje ste istisnuli prištiće ostat će vam ožiljci, i tako malo pomalo što ćete više istiskivati prištiće po licu, to će vam koža imati sve više i više rupica. Zamislite kako ćete izgledati sa 40!

Pušenje – pušenje uvelike ubrzava starenje kože, a osim toga općenito loše utječe na vašu ljepotu. I zubi i nokti će vam biti žući, kosa vam neće mirisati kao inače, te ćete imat loš zadah, što sigurno nije poželjno ni kod jednog čovjeka.

Izbjegavanje kreme – krema je potrebna svakoj ženi. Obavezno, prije spavanja, namažite lice kremom kako biste ju nahranili potrebnim vitaminima. Također, preko dana, obavezno koristite kremu ispod pudera, jer u suprotnom će vam koža biti podložnija sušenju. Kako god, upotrebljavajte ju svakodnevno kako bi ju više zaštitili od sunca i vjetra. Ako ste izloženi suncu, obavezno koristite kremu sa zaštitom.

Krema za lice
Pretjerivanje s kremom- mislite da ćete postignuti bolje rezultate ako ćete češće koristiti kremu za isušivanje prištića? E pa ne! Mala količina kreme za lice će učiniti dobar posao, no pretjerana uporaba vam može isušiti kožu.

Loša prehrana- ono što jedete, to će se odraziti na vašu ljepotu. Pokušajte smanjiti unos čokolade, čipseva, te svega nezdravog. Više jedite voće i povrće, zbog kojih će vaša koža izgledati i ostati dulje mlađa. Također pijte barem 2 l dnevno.

Diranje lica- izbjegavajte stalno dodirivanje lica s prljavim rukama, jer time prenosite bakterije s ruku na vaše lice što vam može prouzročiti pojavu prištića. Isto tako izbjegavajte naslanjanje telefonske slušalice na lice, jer ćete i tako prenijeti bakterije.

Nekvalitetna šminka- vodite računa koju šminku kupujete. Šminka lošije kvalitete, a ponekad i ona vrhunska (ali rijetko kad), vam može prouzročiti alergijske reakcije. Također svaki make-up, bila maskara, bio ruž, bio puder..ima određeni rok trajanja. Vodite računa i o tome, te ne upotrebljavajte staru šminku.

Mrštenje- pokušajte što manje biti namrgođeni, jer vam s vremenom na mjestu gdje vam se bore počinju javljati kad se mrštite, počinju urezivati sve dublje i dublje, te će vam one u starosti odražavati vaš karakter.



Suha koža?



Imate osjetljivu i suhu kožu, i probali ste bezbroj krema koje ne ostavljaju onakav učinak kakav biste htjeli?


Prije svega, svakako bi trebali znati da se suhoća kože pogoršava na vjetru, na ekstremnim temperaturama ili u prostorijama s klima uređajima, što na kraju uzrokuje ljuštenje kože i osjećaj zategnutosti.

Trebali biste izbjegavati korištenje vode iz slavine kad čistite kožu. Sastojci koji se u njoj nalaze previše iritiraju kožu. I svakako ne koristite prevruću vodu. Za osvježenje je najbolje koristiti mineralnu vodu. Također izbjegavajte pranje suhe kože sapunom i vodom, jer na taj način ne skidate samo prljavštinu, već i prirodna ulja koja štite kožu. Kako je već spomenuto, nemojte se pretjerano izlagati vjetru, a ni suncu, jer hladnoća uništava vlagu kože, a sunce još dodatno uzrokuje bore, prištiće i upale. Stoga, ako već izazite na jako sunce ili vjetar, uvijek koristite kvalitetne kreme.

Osim svega toga, evo nekoliko savjeta kako da vratite vlagu svojoj koži.

Bilo bi poželjno da svako jutro ili barem svaki drugi dan, stavite sredstvo za čišćenje i osvježivanje kože, koje možete napraviti i sami: Promiještajte 1 žumanjak, 1 malu žličicu narančinog soka, nekoliko kapi soka limete, 1 malu žličicu maslinovog ulja i nekoliko kapi ružine vodice. Smjesu nanesite na kožu 15 minuta prije tuširanja

Evo nekoliko maski koje također možete sami spraviti doma:

Maska br.1

Sastojci:

pola čaše jogurta
3 kapi ulja od kamilice (ili skuhajte čaj od kamilice i ostavite da se ohladi)
3 kapi ulja od sporiša (ili čaj od cvjetova sporiša skuhajte i ohladite)
Priprema: Gore navedene sastojke izmješajte. Ako je smjesa rijetka, dodajte dvije žlice talk pudera da se zgusne. Tako pripremljenu smjesu držite na licu 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Kamilica smiruje upalne procese na koži, posvjetljuje ten i uklanja crvenilo dok sporiš djeluje kao antiseptik i kožu čini nježnom.


Maska br. 2

Sastojci:

avokado
žumanjak
med
vrhnje
jabučni ocat
Priprema: Uzmite 3 žlice mesa avokada i izgnječite ga. Potom ga umješajte sa jednim žumanjkom, 1 žličicom vrhnja i jednom žličicom jabučnog octa. Masku stavite na očišćeno lice i ostavite da djeluje 30-tak minuta i isperite mlakom vodom.

Maska br.3

Sastojci:

žumanjak
naribane jabuke
Priprema: Vrlo jednostavna. Pomješajte žumanjak i naribane jabuke, te ćete dobiti masku, koju nanesete na vlažno lice. Ostavite ju da djeluje 30 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Suhi dijelovi lica bit će mekani i dovoljno vlažni, a koža na cijelom licu zategnuta.

Korisno znati

Poznato je da su jabuke bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože. Uz to, sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, maleinsku kiselinu koja deluje kao piling. Jabuke imaju antioksidantno i tonificirajuće djelovanje, a osim toga, štite kapilare i na taj način pospješuju mikrocirkulaciju.


Abeceda nege kožeTokom oštrog, isušujućeg zimskog vremena, mnoge žene počinju brinuti o zaštiti kože od vremenskih uslova. Možda tek po prvi puta, mnoge od vas kreću u potragu za pravim hidratantnim kremama, misleći da će naći 'pravo rešenje' za ispravnu negu kože.

Abeceda nege kože Bob Sidell, hollywoodski make-up artista, pojašnjava 4 faze svakodnevne, neophodne nege kože:

Zasnovano na vlastitom iskustvu, kao jednog od hollywoodskih vrhunskih majstora šminkanja, s iskustvom od više od 30 godina, i kao osnivača firme California Cosmetics, gde sam u poslednjih 15 godina stvorio mnoge originalne formule za negu kože, mogu reći bez ikakvog odlaganja da ispravna nega kože, bez obzira koje je godišnje doba, zahteva više od jednostavnog nanošenja hidratantne kreme, da bi bila uspešna.

Briga za kožu zahteva dnevni raspored, proces koji se ponavlja iz dana u dan, bez obzira na sve. Dobra vest je ta da taj proces uzima samo pet minuta i uključuje četiri jednostavna i ugađajuća koraka. A ako ste odabrali kvalitetne proizvode za negu kože u skladu s tipom svoje kože, izvođenje ovog jednostavnog rasporeda može stvoriti gotovo trenutne i vidljive rezultate.

Korak jedan: para
Malo pre odlaska na spavanje najbolje je vreme za negovanje kože, jer vam daje šansu da kožu kvalitetno očistite od make-upa i ostataka vremenskih uticaja koji su se sakupili tokom dana. Pri završetku dana, upotrebite aparat za parenje lica ili samo natopite meku krpicu vrelom vodom, nežno je iscedite i prislonite na lice. Parite lice oko 1,5 minuta. Neka para uđe u kožu da posve otvori pore.

Korak dva: čišćenje
Kad su pore otvorene, poprskajte toplu vodu po licu i vratu. Izlijte na ruku ili nakapajte dovoljnu količinu proizvoda za čišćenje lica te ga pomešajte s malo vode, kako bi nastala kremasta pena.

Umasirajte to na vlažno lice. Upotrebljavajući jagodice prstiju ili nežnu čestku za čišćenje lica, kružnim pokretima nežno masirajte lice otprilike 30 sekundi, a svakako u to uključite i vrat. Zatim isperite proizvod s lica uz malo tople vode i, nežno takpajući mekim ručnikom, posušite kožu. Savet: uvek koristite proizvod za čišćenje posebno formuliran za vašu kožu, bolje nego obični sapun za sve namene. I budite pažljivi, izbegavajte nežnu kožu oko očiju.

Korak tri: toniziranje
Natopite komadić vate tonikom koji ne sadrži alkohol i nežno time prebrišite celo lice i područje vrata. (Tonici koji u bazi imaju alkohol na koži imaju efekt isušivanja i oštećivanja).

Ovaj korak podiže bilo kakve ostatke koje ste možda zaobišli i također zatvara pore, pripremajući kožu za tretman hidratiziranja. Tonici bez alkohola su mnogo nežniji za kožu, što je posebno važno tokom zimskih mjeseci. Vaše lice sada bi trebalo biti savršeno čisto.

Korak četiri: hidratizacija
Laganim, kružnim pokretima prema gore, nanesite malu količinu hidratantne kreme po svom izboru, na lice i područje vrata. Nemojte preterati s količinom, jer prevelika količina može biti štetnija nego nedovoljna.

Samo kada je koža ispravno očišćena, hidratantna krema kože obaviti svoj zadatak regeneriranja, hidratiziranja i zaštite kože. Sada možete poći na spavanje, znajući da ste učinili sve što možete za zaštitu svoje kože.

Zapamtite, bez obzira koliko je odličan proizvod, on neće djelovati ako ostane u svojoj posudici. Da bi sistem nege kože bio učinkovit, mora ga se provoditi redovito. A ako se brinete za svoju kožu, možete si osigurati celi život lepote – kroz sve zime, ljeta, jeseni i proleća

Izvor: zdraviilepi


Kako bi cjelokupno tijelo „disalo“, a koža postala glatka i fina priuštite joj piling.

Koža se neprekidno obnavlja. Ona stalno odbacuje mrtve ćelije, na čije mjesto dolaze nove, mlađe. Ako nakon kupanja nanesete samo kremu ili mlijeko za tijelo, vaša će koža biti samo površinski nahranjena. Temelj za dobro prodiranje njegujućih sredstava u kožu jeste temeljiti piling tijela. S njim naravno ne treba pretjerivati, pa dermatolozi preporučuju primjenu pilinga dva puta sedmično.

Piling za tijelo jednostavno možete napraviti sami i nanijeti ga na tijelo. Nakon pilinga vaše tijelo će zablistati uz sjaj, glatkoću, čistoću, mekoću i svježinu nesvakidašnjeg izgleda. Niti jedan tretman lica ili tijela neće dati potpuni učinak ako prije njega nismo napravili piling. Preparati sa sitnim granulicama su namjenjeni nježnoj koži grudi, vrata, dekoltea i ramenima, Srednje granulice na bedrima, velike granule za koljena, laktove i pete i sva mjesta gdje je koža tvrđa, grublja na dodir. Piling je posebno koristan nakon depilacije, u borbi pritiv uraslih dlačica.

Za suhu kožu:
Piling od morske soli će učiniti čudo od vaše suhe i umorne kože. Prije pilinga na kožu nanesiti kremu ili mlijeko za tijelo koju koristite svakodnevno, jer ste se uvjerili da vam odgovara. Uzmite dvije kašičice morske soli. Pokavasite jagodice prstima, kojima prethodno zahvatite sol. Kružnim pokretima lagano umasirate u već mlijekom namazanu kožu. Nakon toga tuširanjem isperite piling i nanesite kremu za tijelo.

Za masnu kožu:
Medicinski kvasac je spas za njegu ljepote tijela. On sadrži masti, bjelančevine, vitamine, veoma važne sastojke za njegu tijela. Jednostavan piling će preporoditi vaše tijelo tako što kvasac pomiješate sa vodom i nanesete na tijelo. Ostavite da djeluje 10-tak minuta i sperite. Tijelo posušite nježnim pokretima mekim peškirom i masiranjem na tijelo nanesite hidratantnu kremu.

Za sve tipove kože:
Prilikom tuširanja u ruku u koju ste dodali kupke (gela) za tuširanje dodajte kašičicu soli, te laganim pokretima od stopala prema gore umasirajte u tijelo. Ne samo da ćete se relaksirati već i odstraniti odumrle stanice, obuzet će vas osjećaj zdravlja i ljepote. To svakako priuštite sebi dva puta sedmično, posušivši se grubim peškirom i hidratizirajte kožu.


Nema komentara:

Objavi komentar