Priroda u službi ljepote

Da li ste znali da čokolada, raznovrsno voće i povrće, jogurt i čokolada, pored izvanrednog dejstva na zdravlje, imaju i podjednako dobar učinak na lepotu.

Gotovo sve namirnice obiluju materijama čija svojstva možete iskoristiti za negu lica i tela. Potrebno ih je samo pravilno kombinovati, kako biste postigli učinak koji vam je potreban.
Pre nego što se bacite na posao pripremanja bjuti tretmana, imajte na umu da sve što napravite ima rok trajanja od samo nekoliko dana, s obzirom na to da domaći kozmetički preparati ne sadrže konzervanse.



Preparate držite u sterilisanim teglicama, na hladnom, tamnom i suvom mestu. Da kreme ne biste zagadili štetnim mikroorganizmima, umesto prstima preparate vadite iz posudica isključivo kašičicom ili drvenim štapićem. Ukoliko nakon drugog ili trećeg nanošenja primetite da su se sastojci kreme razdvojili, ne brinite, samo ih energično izmućkajte i ponovno će biti spremni za upotrebu.

Čokoladni piling za glatku kožu
Recept: Pomešajte dve kašičice izrendane čokolade sa šoljicom meda. Dodajte dve kašičice kukuruzne palente i dobijenom smesom istrljajte celo telo, posebno delove na kojima je koža izrazito hrapava i suva (kolena, laktovi i pete).
Dejstvo: Crna čokolada obiluje flavonoidima, materijama koje uspešno usporavaju proces starenja. Osim toga, sadrži oleoiletanolamine koji aktiviraju receptore u ćelijama masnog tkiva i tako pospešuju metabolizam masti. Uz dodatak meda, koji ima umirujuće delovanje, i palente, koja ima blagi piling učinak, ova je smesa idealna za pripremu kože pre nanošenja anticelulitnog preparata.

Maskom od borovnica protiv stresa
Recept: Viljuškom izgnječite šaku svežih borovnica, pa ih pomešajte sa čašom jogurta. Masku nanesite na lice, pokrijte komadom gaze i ostavite da deluje 20 minuta. Na kraju samo isperite toplom vodom.
Dejstvo: Borovnice obiluju vitaminima A, B i C, gvožđem, sumporom i kalcijumom i imaju izrazito antioksidantno delovanje. One takođe hrane i vlaže kožu, ali i štite vene i kapilare. U kombinaciji sa jogurtom, koji uravnotežuje PH vrednost kože, vraćaju svežinu umornom licu.



 Sok od grožđa za nokte
Recept: Izgnječite pet ili šest velikih zrna grožđa, odstranite semenke i dodajte kašičicu meda. Pripremljenu smesu nanesite na celu nokatnu površinu i ostavite da deluje 10 minuta. Da biste skinuli preparat, nokte držite potopljene pet minuta u sveže isceđenom soku od grožđa. Nokte samo obrišite, bez ispiranja vodom.
Dejstvo: Nokti apsorbuju polifenole iz grožđa, koji imaju antioksidantno delovanje. Takođe, oni će upiti i minerale iz meda, koji regenerišu nokatnu strukturu.

Kokos i nana za suvu kožu
Recept: Pomešajte decilitar kokosovog mleka, sa šneom od dva belanca. Dodajte 10 kapi ekstrakta nane ili 10 mlevenih listića sveže nane, pa dobijenu smesu nanesite na celo telo.

Dejstvo: Kokos je bogat izvor zasićenih masnih kiselina i mineralnih soli koji pospešuju obnavljanje kože. Menta je odličan energetski i osvežavajući tonik za kožu, idealan za ublažavanje osećaja peckanja i zatezanja.

 Sojom protiv bora
Recept: Sameljite šaku sveže soje, pa smesu razredite sa malo vode u kojoj ste prethodno skuvali šaku pirinča. Dodajte kašičicu ulja bademovog ulja i sve dobro promešajte.
Dejstvo: Sojine klice obiluju fosfolipidima, materijama koje su po sastavu slične loju i svojim delovanjem sprečavaju stvaranje bora i ublažavaju one koje već imate. Voda u kojoj se kuvao pirinač je bogata skrobom, koji ima umirujuće delovanje i trenutan lifting učinak. Ulje slatkog badema ima izrazito hidratantno dejstvo.

 Zeleni čaj za meka stopala
Recept: Viljuškom izgnječite veliki kuvani krompir i pomešajte ga sa dve kašičice meda i šoljicom jakog, neproceđenog zelenog čaja. Pripremljenu smesu utrljajte u stopala insistirajući na delovima gde je koža posebno gruba i zadebljala.
Dejstvo: Visoka koncentracija antioksidanasa i tanina u zelenom čaju ima snažno antiseptičko dejstvo.

lepota i zdravlje

Nema komentara:

Objavi komentar